患部を冷やす

歯周病で痛みを感じる場合は、歯周組織の炎症が原因になっていることがほとんどです。痛みが強い場合は、患部を冷やして炎症を抑えることにより、痛みを緩和できることがあります。患部を急激に冷やしてしまうと、かえって痛みが強くなったり、症状が悪化する可能性があるため、湿らせたタオルや冷却シートで冷やしましょう。

痛み止めのお薬を服用する

歯茎の腫れや痛みを強い場合は、痛み止めのお薬を服用しましょう。市販の鎮痛剤でも対処できるため、手元にない場合は薬局などに相談しましょう。痛み止めのお薬はあくまでも応急的な対処となります。症状が治まったからといって根本的な原因が改善されたわけではありませんので、できるだけ早めに歯科を受診し、検査・治療を受けましょう。

お口の中を清潔にする

お口の中の細菌は、口腔内の汚れによって繁殖し、歯周組織が炎症を起こします。歯茎の痛みや腫れが強い場合は、お口の中の細菌数が多くなっている可能性が高いため、優しく丁寧にブラッシングを行い、フロスなども活用してお口の中を清潔にしましょう。歯茎をマッサージするような磨き方は、痛みや腫れが悪化することがあるため、控えましょう。また、殺菌効果のある洗口液を併用することにより、歯周組織の炎症を緩和する効果も期待できます。